La nicotine peut-elle provoquer des troubles de l’érection ?

Dans cet article, nous verrons comment le tabac et la nicotine affectent l’organisme et comment ils contribuent à la dysfonction érectile chez l’homme. Nous examinerons également d’autres façons dont l’impuissance sexuelle affecte les rapports sexuels et nous donnerons des conseils sur la façon d’arrêter de fumer une fois pour toutes.

De nombreuses personnes s’intéressent aux effets du tabagisme sur la puissance. Ce sont surtout les hommes de plus de 39-44 ans qui posent cette question. Ils remarquent que les relations intimes ne les intéressent plus, comme auparavant.

Lors des rapports sexuels, ils rencontrent de plus en plus souvent des difficultés d’érection, ce qui affecte négativement leur perception et leur estime de soi.

Le tabagisme à la nicotine et la dysfonction érectile (impuissance) sont étroitement liés. En effet, la nicotine rétrécit les vaisseaux sanguins et réduit le flux sanguin dans tout le corps, y compris le pénis. La restriction de l’apport sanguin au pénis nuit à la capacité d’obtenir et de maintenir une érection, ce qui conduit au développement de la dysfonction érectile.

Bien sûr, les effets du tabagisme ne sont pas immédiatement apparents, de nombreux fumeurs ont une vie sexuelle assez vigoureuse même à l’âge de 40 ans, mais avec chaque année qui passe et chaque cigarette consommée, le risque de dysfonction érectile augmente de façon exponentielle.

Quel est le risque de développer une dysfonction erectile à cause de la nicotine ? / fr-pharma24

L’effet du tabagisme sur la fonction érectile dépend de la quantité de nicotine ingérée chaque jour. Plus la dose est élevée, plus les risques de troubles de l’érection augmentent.

L’effet du tabac sur l’état de l’homme est que l’alcaloïde raccourcit la durée du contact intime, réduit le pourcentage de spermatozoïdes mobiles et augmente la probabilité d’anomalies du système reproducteur.

Si un homme fume régulièrement et commence à remarquer qu’il a des problèmes de libido ou qu’il ne peut pas maintenir une érection normale pendant une longue période, la cause première de l’échec réside parfois précisément dans l’inhalation régulière de fumée maligne.

La nicotine peut-elle provoquer une dysfonction érectile ?

La nicotine contenue dans le tabac est un stimulant qui crée une forte dépendance. C’est la substance qui provoque un sentiment de satisfaction lorsqu’elle est fumée, vaporisée, mâchée ou inhalée.

La nicotine est également un puissant vasoconstricteur, c’est-à-dire qu’elle rétrécit les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le flux sanguin vers les organes.

D’autres toxines chimiques présentes dans la fumée de cigarette réduisent également les niveaux d’un composé appelé oxyde nitrique dans le sang. Cette substance est responsable de la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui permet au sang d’affluer vers le pénis lors d’une érection.

Avec le temps, la constriction constante des vaisseaux sanguins peut entraîner leur durcissement, parfois de manière irréversible.

La vasoconstriction est un mécanisme majeur des érections flasques, en particulier de la dysfonction érectile artériogène, qui se caractérise par un rétrécissement de l’apport sanguin au pénis.

Parmi les autres facteurs, citons le dysfonctionnement des nerfs régulant la réponse sexuelle et l’érection dans l’impuissance neurogène, et les problèmes psychologiques affectant la libido et le désir sexuel dans la dysfonction sexuelle psychogène. Souvent, plusieurs de ces mécanismes sont impliqués à la fois.

Les scientifiques ont prouvé que chez les hommes qui fument, le système nerveux central est souvent perturbé. Ils sont alors confrontés à des pertes de mémoire, à l’insomnie, à l’incapacité de se concentrer sur quelque chose d’important et à une fatigue accrue.

Quelle que soit la manière dont la nicotine pénètre dans l’organisme, elle peut provoquer ou contribuer au développement d’une dysfonction érectile.

Que montre la recherche médicale ?

Des chercheurs français ont constaté qu’il existe une corrélation directe entre les produits contenant de la nicotine et la puissance. Les personnes qui fument un paquet de cigarettes par jour pendant 7 ans ou plus sont 65 % plus susceptibles de développer des troubles de l’érection. Les problèmes de vie sexuelle apparaissent beaucoup plus tôt, dès l’âge de 42 ans.

Environ 120 000 fumeurs âgés de 32 à 54 ans souffrent de problèmes de puissance. Cependant, la plupart des représentants du sexe fort refusent de reconnaître le lien entre le tabagisme et le développement de maladies graves.

Pendant cette période, le besoin psychologique d’intimité est encore important et les capacités physiques diminuent rapidement. Aussi, des experts européens ont conclu que chez les fumeurs souffrant d’hypertension, le risque d’impuissance augmente de 28%.

Même si une personne refuse la cigarette, les troubles sexuels sont observés 12 fois plus souvent que chez ceux qui n’ont jamais souffert de dépendance à la nicotine.

Des scientifiques autrichiens ont mené une étude dans laquelle ils ont constaté que les amateurs de tabac âgés de 44 ans ont des rapports sexuels environ 1 fois par semaine, la durée de l’acte étant en moyenne de 4,5 minutes. Leurs pairs non-fumeurs consacrent au moins 2 à 3 jours par semaine à ce processus, dont la durée est multipliée par plusieurs fois.

Les spécialistes du Centre Médical d’Urologie ont prouvé que la nicotine agit de manière destructive sur la physiologie des tissus caverneux. En d’autres termes, la puissance de la nicotine s’affaiblit à chaque fois que l’on fume une cigarette. En outre, des substances toxiques s’accumulent dans l’organisme et détruisent progressivement de nombreux organes vitaux.

Une revue de recherche publiée en 2017 dans la revue Andrologie masculine indique que le tabagisme en tant que facteur de risque indépendant multiplie par quatre la probabilité de dysfonctionnement érectile, en particulier chez les fumeurs de moins de 38 ans.

Une étude de 2021 publiée dans la Revue française de médecine préventive a révélé que les hommes âgés de 27 à 67 ans qui consommaient quotidiennement de la nicotine étaient plus de 2,5 fois plus susceptibles de souffrir d’impuissance que les non-fumeurs.

Compte tenu des preuves scientifiques, on peut raisonnablement affirmer que la nicotine contenue dans le tabac contribue au développement de la dysfonction érectile.

Le risque dépend de la dose

En général, les hommes qui consomment un paquet de cigarettes dans la journée consultent un sexologue ou un urologue à l’âge de 43-46 ans. Avant cela, ils peuvent ne pas être gênés par quoi que ce soit.

Mais, d’une manière ou d’une autre, tout fumeur doit se préparer à des complications. En empoisonnant votre corps avec de la nicotine et du goudron toxique, vous devez comprendre que les conséquences négatives ne peuvent être évitées.

Le risque de dysfonctionnement érectile lié à la nicotine dépend de la dose, c’est-à-dire que plus la nicotine pénètre dans l’organisme, plus l’effet est important.

Les changements suivants sont détectés :

• La synthèse de l’hormone testostérone, responsable de l’activité sexuelle, ralentit.
• Le travail des glandes surrénales, qui produisent l’adrénaline, est perturbé. Cette hormone, ainsi que d’autres, contribue à l’excitation, c’est-à-dire qu’en cas de quantité insuffisante, les rapports sexuels n’auront pas lieu du tout.
• Les vaisseaux sanguins sont rétrécis, les corps caverneux ne sont pas remplis de sang en quantité suffisante, de sorte que l’érection est faible ou inexistante.
• Le diabète sucré, souvent diagnostiqué chez les fumeurs, augmente également le risque d’impuissance.
• Les substances toxiques qui pénètrent dans l’organisme avec la fumée de tabac perturbent le fonctionnement des centres cérébraux responsables des processus d’érection et d’éjaculation.
• La composition du liquide séminal se détériore, le nombre de spermatozoïdes viables dans le sperme diminue, ce qui fait que l’homme perd souvent la capacité de poursuivre l’accouchement. Le tabagisme réduit considérablement la probabilité de conception et de reproduction d’une progéniture saine.
• La nocivité du tabagisme dépend directement du nombre de cigarettes fumées quotidiennement et de la durée de l’habitude. Plus le nombre de cigarettes fumées par jour est élevé et plus l’habitude dure, plus le corps entier, y compris la santé intime, est endommagé. Lorsque les gens découvrent que l’attirance pour le sexe opposé diminue en raison de la consommation de produits du tabac, ils envisagent d’abandonner cette dépendance destructrice.

Autres effets de la nicotine sur la sexualité

La cigarette n’affecte pas seulement la capacité d’obtenir ou de maintenir une érection. Selon une étude portant sur 7 154 hommes âgés de 45 à 70 ans, le tabagisme est associé à un risque accru de 82 % de baisse de la libido par rapport aux non-fumeurs.

La perte de libido chez les fumeurs est bien connue en raison de la diminution des niveaux de l’hormone œstrogène, qui affecte la libido. La cause de la baisse de la libido chez les hommes fumeurs est moins bien connue.

Une autre petite étude réalisée en 2020 a montré que la dépendance à la nicotine augmente non seulement le risque de dysfonctionnement érectile et de baisse de la libido, mais contribue également à retarder l’orgasme et l’anorgasmie (incapacité à atteindre l’orgasme).

Certains de ces effets peuvent être dus en partie aux niveaux élevés de dépression chez les personnes dépendantes de la nicotine.

Outre le tabagisme, il existe d’autres causes possibles de dysfonctionnement érectile :

• Hypogonadisme, faible taux de testostérone
• Certains médicaments tels que les antidépresseurs et les statines
• Hypertension artérielle
• Diabète
• Troubles liés à la consommation d’alcool
• Maladies cardiaques
• Obésité
• Les maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques

Chacune de ces conditions ou une combinaison de celles-ci peut entraîner une dysfonction érectile. D’autre part, le tabagisme contribue au diabète, à l’hypertension artérielle et aux maladies cardiaques, qu’il y ait ou non dysfonctionnement érectile.

Comment maintenir une érection

Si vous souffrez de dysfonction érectile, il existe différentes options de traitement en fonction de la gravité de votre état :

• des injections dans le pénis pour le traitement
• Pompes à vide qui aspirent le sang dans le pénis pour obtenir une érection
• Les inhibiteurs de la FDE5 par voie orale, notamment le Viagra (Sildénafil) et le Cialis (Tadalafil)
• Chirurgie d’implantation pénienne, y compris les implants gonflables ou déformables
• Suppositoires péniens intra-urétraux

Étant donné que la qualité de votre santé influe sur votre risque de dysfonctionnement érectile, vous pouvez également modifier votre mode de vie afin d’améliorer votre fonction sexuelle :

• Faites de l’exercice régulièrement pour améliorer votre santé cardiovasculaire
• Mangez des aliments sains pour le cœur, notamment des fruits, des légumes, des céréales complètes, de la viande ou de la volaille maigre, du poisson et des graisses végétales saines comme l’huile d’olive
• Prenez également soin de votre santé mentale si vous souffrez d’anxiété ou de dépression en raison de votre dysfonctionnement érectile. Le stress aggrave la dysfonction érectile et, dans certains cas, en est la seule cause
• Renoncez à l’alcool et aux drogues récréatives
• Arrêtez de fumer
• Perdez du poids si vous êtes en surpoids ou obèse

Si vous avez des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection, parlez-en à votre partenaire et trouvez ensemble une solution. Cette seule démarche peut réduire le risque de problèmes de performance sexuelle. Les techniques de réduction du stress telles que les exercices de respiration profonde, le yoga et la méditation peuvent également vous aider.

Si vous souffrez d’anxiété ou de dépression, consultez un thérapeute qui vous aidera à identifier les causes psychologiques de votre dysfonctionnement érectile.

Peut-on retrouver la puissance en arrêtant de fumer ?

Bien que de nombreuses personnes doutent de la possibilité d’améliorer la puissance en arrêtant de fumer, des preuves scientifiques démontrent le contraire. Ainsi, dans une étude, plus de la moitié des participants ont constaté une amélioration de l’érection au 6e mois – un indicateur 3 fois supérieur à celui des hommes du groupe n’ayant pas pu arrêter de fumer. Et cet effet s’est maintenu pendant au moins un an.

Les fumeurs invétérés sont ceux qui doutent le plus de la réussite de l’étude. Cependant, même chez eux, l’arrêt du tabac à court terme – 26 à 37 heures seulement – a augmenté le flux sanguin vers les corpuscules caverneux et amélioré les paramètres vasculaires de l’érection.

Plus la dépendance au tabac est surmontée tôt, plus les chances de succès sont grandes. Et même certains des dommages causés par le tabagisme sont réversibles si l’on arrête de fumer à l’âge mûr et que l’on ne recommence pas à fumer.

Dans un essai clinique, un arrêt du tabac réussi avec une thérapie de remplacement de la nicotine pendant 8 semaines a significativement amélioré les érections chez des hommes fumeurs sans aucun autre facteur de risque de dysfonction érectile au cours d’un suivi d’un an.

Comment arrêter de fumer et éviter les problèmes de puissance ?

Il existe un mythe selon lequel la plupart des fumeurs font face à leur dépendance au tabac par eux-mêmes, de sorte qu’il peut sembler inutile d’obtenir de l’aide. Ce n’est pas le cas. Le fait que de nombreux fumeurs arrêtent de fumer sans aide ne signifie pas qu’il s’agit de la méthode la plus efficace. Cela montre simplement que le nombre de personnes qui essaient d’arrêter de fumer par elles-mêmes est beaucoup plus élevé que celui des personnes qui essaient de lutter contre leur dépendance au tabac avec l’aide de professionnels.

L’arrêt du tabac est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire si vous souffrez de dysfonction érectile. Des études ont montré que la dysfonction érectile s’améliore de manière significative dans les six mois à un an suivant l’arrêt du tabac, même chez les fumeurs invétérés.

Renseignez-vous auprès de votre compagnie d’assurance, car de nombreuses aides au sevrage tabagique sont entièrement prises en charge en tant que prestation de santé essentielle dans le cadre de la loi sur les soins abordables , même après plusieurs tentatives.

Les groupes de soutien au sevrage tabagique, en personne ou en ligne, peuvent également être utiles.

Conclusion

Le tabagisme peut rétrécir les vaisseaux sanguins et limiter le flux sanguin vers le pénis, ce qui peut entraîner des troubles de l’érection. D’autres conditions médicales, telles que le diabète et l’hypertension artérielle, peuvent également y contribuer. Il existe des médicaments contre la dysfonction érectile qui peuvent aider, mais certains changements de mode de vie – en particulier l’arrêt du tabac – peuvent également améliorer vos chances d’obtenir et de maintenir une érection à long terme.